Vết khâu tầng sinh môn bị lồi luôn là nỗi “ám ảnh” với các chị em dù là sinh mổ hay sinh thường. Vì thế có rất nhiều chị em thường hay thắc mắc “vết khâu tầng sinh môn bị lồi phải làm sao”. Để giải đáp hết những băn khoăn của chị em, xin mời các bạn tham khảo bài viết sau đây.

Vết khâu tầng sinh môn bị lồi do đâu?

Tầng sinh môn vốn được biết đến là bộ phận có nhiệm vụ nâng đỡ các cơ quan trong tiểu khung như bang quang, âm đạo, trực tràng, tử cung… Khi sinh tầng sinh môn bắt buộc phải dãn nở để các phần của thai nhi lần lượt thoát ra ngoài.
Thông thường các vết khâu ở tầng sinh môn đều để lại những tổn thương ở dưới âm đạo. Theo đó, hiện tượng vết khâu ở tầng sinh môn bị lồi xảy ra rất nhiều.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng vết khâu tầng sinh môn bị lồi. Một phần do cơ địa bị dị ứng, cơ thể của mẹ bị thiếu chất, kiêng kem quá mức.
Mặt khác khi vết rạch tầng sinh môn bị lồi hay rướm máu vì mẹ không biết cách chăm sóc, vệ sinh khoa học. Đây cũng là lí do khiến các vết khâu tầng sinh môn dễ bị nhiễm trùng và bị lồi ra.

Vết khâu tầng sinh môn bị lồi mẹ phải làm sao?

Khi phát hiện vết khâu tầng sinh môn bị lồi, chị em cũng không nên lo lắng quá. Chúng tôi sẽ chia sẻ tới các mẹ những cách khắc phục hiện tượng vết khâu tầng sinh môn bị lồi ngay tại nhà.

Vệ sinh hàng ngày

Đây là một trong những cách chăm sóc tầng sinh môn khi bị lồi ngay tại nhà. Hãy luôn nhớ rằng khu vực khâu tầng sinh môn luôn phải sạch sẽ, khô ráo.
Hàng ngày, bạn hãy sử dụng nước ấm để vệ sinh vùng kín và rửa nhẹ nhàng. Sau khi đã vệ sinh xong thì nên lâu khô bằng khăn mềm.
Đặc biệt khi sinh xong, tầng sinh môn sẽ thường xuyên bị đau nhức và ra nhiều sản dịch. Hãy thay băng vệ sinh thường xuyên, hạn chế cho băng vệ sinh chà xát lên vết khâu. Bạn nên lựa chọn những loại băng vệ sinh có độ thông thoáng tốt, không gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
Băng vệ sinh lạnh Medline Deluxe có tác dụng giảm đau tầng sinh môn, thấm hút sản dịch hiệu quả. Đồng thời nó rất thông thoáng, mát lạnh và không gây ngứa ngáy sau nhiều tiếng sử dụng.
Băng vệ sinh lạnh Medline Sử dụng băng vệ sinh lạnh Medline có tác dụng giảm đau khu vực tầng sinh môn bị lồi, chống sản dịch, thông thoáng và không hề ngứa ngáy, khó chịu

Lựa chọn quần lót

Việc lựa chọn quần lót cũng phần nào tác động đến vết khâu tầng sinh môn bị lồi. Mẹ sau sinh hãy lựa chọn những loại quần lót được làm bằng vải cotton thoải mái, eo cao là tốt nhất.

Tránh hoạt động mạnh

Để giúp vết khâu tầng sinh môn bị lồi nhanh lành thì việc tránh hoạt động mạnh là điều rất cần thiết. Khi bạn hạn chế tối đa được việc vận động mạnh sẽ giảm sưng, tăng lưu thông máu và vết khâu sẽ nhanh lành hơn.

Chế độ ăn uống

Khi vết khâu tầng sinh môn bị lồi thì mẹ cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học với nhiều chất xơ và thức ăn nhuận tràng. Trong giai đoạn này mẹ cũng nên uống thật nhiều nước để hạn chế bị táo bón.
Một số loại thực phẩm mẹ nên ăn trong khoảng thời gian này như:
  • Đu đủ xanh
  • Quả sung non
  • Quả mướt
  • Rau ngót
  • Hoa chuối
  • Hoa bí
  • Củ sen
  • Rau đay
  • Rong biển
  • Khoai lang
  • Ngó sen
  • Rau má

Quan hệ vợ chồng

Khoảng thời gian này khá nhạy cảm nên kiêng quan hệ vợ chồng cho đến khi vết khâu tầng sinh môn liền sẹo và không còn đau đớn xảy ra nữa.

Sử dụng tinh bột nghệ

Từ lâu, nghệ đã được biết đến là “thần dược” chăm sóc sức khỏe toàn diện. Đặc biệt trong nghệ có chất Curcumin giúp phòng tránh hậu sản, chống viêm nhiễm tầng sinh môn. Uống tinh bột nghệ sẽ giúp mẹ chống viêm nhiễm, mau lành vết khâu ở tầng sinh môn.
Mỗi ngày mẹ có thể hòa 10gr tinh bột nghệ với nước ấm để uống. Tránh trường hợp sử dụng tinh bột nghệ quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bên cạnh đó, chọn tinh bột nghệ nguyên chất là điều rất quan trọng. Thay vì sử dụng những loại tinh bột nghệ không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng mẹ hãy tìm hiểu về sản phẩm thật kỹ trước khi mua.